Vous vous inquiétez pour un proche qui semble subir des violences psychologiques ? Quelques repères pour comprendre ce qui peut se jouer, rester présent et savoir comment l’aider sans le brusquer.

Violences psychologiques et emprise Les violences psychologiques peuvent progressivement fragiliser l’estime de soi, la confiance en ses perceptions et la capacité à poser ses limites. Il n’est pas toujours facile de comprendre ce qui se joue dans une relation, notamment lorsque l’emprise s’installe progressivement. J’ai consacré un article à cette question pour vous permettre de mieux comprendre ces mécanismes et leurs effets sur le lien à soi.

Au coeur des EMOTIONS Parent hypersensible : pourquoi l'arrivée d'un bébé peut être si bouleversante ? Fatigue émotionnelle, surcharge sensorielle, culpabilité… Les premiers mois avec un bébé sont un véritable bouleversement. Lorsque l'on est hypersensible, cette période peut être vécue avec une intensité particulière. Comprendre ce qui se passe en soi est souvent la première étape pour retrouver davantage de sérénité. « Pourtant, je l'aime plus que tout… » Il est 3 h 17. Vo

Avez vous remarqué comme il est parfois difficile de répondre à la question "Qui suis je?" Alors pour une personne avec une sensibilité...

Vous vous dites, je n'y arriverai pas, ce n'est pas fait pour moi, je n'ai jamais de chance.... Bref votre esprit est pollué par des...